1、满怀信心，相信孩子能正常发挥，对孩子要有信赖感，充满信心。

　　2、不要给孩子拟定每门科目考试分数指标，不要规定孩子考上什么大学，不然就会给孩于加压。

　　3、打造宽松、自然、愉快的家庭心理氛圈。让孩子吃饭时或休息时听听音乐,不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果。

　　4、坚决防止家庭纠纷，父母不要在考生面前争吵。

　　5、不要替孩子清理书桌、书包、床头，以免孩子为找学习材料和学习用品而烦躁。

　　6、不要渲染考试的艰难和后果。

　　7、做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证等携带做必要的督促检查，对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。

　　8、假如孩子不认可送考陪考，最好不要送。不经他（她）赞同，送孩子和陪孩子上考场，不利于他（她）考试信心的加大，反而增加考试重压。

　　9、考试前夕及考试期间，父母最好不要和孩子谈填报志愿的事，不然易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。

　　10、不要在考试期间打听孩子考试状况，不然，易引起孩子情绪波动。万一某科考试失利。要鼓励他（她）看清自己优势所在；当孩子觉得考得很好，父母不要表现得大喜过望，但应准时鼓励；从孩子脸上看，如考得不理想，父母也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。